Harjoitukset
Sisäharjoitukset kaudella 2017-2018
Sisäharjoitukset pidetään maanantaisin 17.30-19.00 Vahteron koululla.
Harjoitusten rakenne on pelit lämmittelyksi, lihaskunto ja lihaskuolto. Ota oma maila mukaan ja jos on oma kuntopallo.
Hiihdon ulkoharjoitukset torstaisin kaudella 2017-2018
Ulkoharjoitukset Sammonkadun päästä 17.30-19.00
Mukaan sauvakävelysauvat (pituus x 0,75)
T. Valmentajat