Kouvolan Hiihtoseura

Piirin HS ikäisten yhteisharjoitukset alkavat 26.5. Kouvolasta

Piirin HS- valmennusta on kehitetty. Nyt järjestetään kaikille HS-ikäisille kerran kuussa yhteisharjoitukset, joissa vetäjinä piirin valmentajat. Lisäksi toivotaan hiihtäjien omien valmentajien osallistumista tapahtumiin.

Tapahtumien vastuuvalmentajina toimii Marko Mänttäri ja Johanna Rantala

Ensimmäinen harjoitus pidetään lauantaina 26.5. Kouvolan urheilukentällä klo 10.00. Ensimmäisen harjoituksen teemana on lihaskunto, nopeus ja ketteryys.

Yhteisharjoituksiin ovat tervetulleita kaikki hopeasompaikäiset, myös tulevat 13 sarjalaiset (2000 syntyneet)

Ei tarvitse ennakko ilmoittautumista eikä harjoitukset maksa mitään.

Seuraavien harjoitusten paikka ja aika ilmoitetaan edellisissä harjoituksissa. Paikkoja harjoituksille tulee olemaan Kotka, Kouvola, Hamina ja Anjala.

Huomio! Kannattaa huomioida pysäköinnin kanssa hieman myöhemmin alkava kympin nainen tapahtuma, mikä lähtee pesäpallokentältä klo 11.00

Piirin HS ja KS valmennusryhmät nimetty

Listalla paljon KHS:n hiihtäjiä. Ryhmiin valittujen on varmistettava halukkuutensa ottaa paikka vastaan 25.5. mennessä. 
- HS-ryhmäläiset Johanna Rantalalle ja – KS-ryhmäläiset Marko Mänttärille (molempien yhteystiedot löytyvät liitteessä olevasta infosta) VALMENTAJIEN INFO!!

Hiihtäjien testijuoksut Kouvolan Suunnistajien kanssa 14.5. Ja 11.6.

Testijuoksut pidetään yhteistyössä Suunnistajien kanssa Mielakan maastossa. Lähtöpaikka takarinteen hissiaseman luota. Matkat 3.2 ja 6.4 km. Ensimmäiset lähdöt klo 18.00. Talvella 5 km ja alle hiihtävät lyhyempi lenkki(3,2km)

Mielellään 12  sarja ja ylöspäin.  Ei ennakko ilmoittautumista.

Kannattaa tulla ajoissa ja tutustua reittiin, niin ei tule turhia eksymisiä reitiltä.

TOIMITSIJATEHTÄVIIN KAUDEN 2012 AIKANA OSALLISTUNEIDEN PALAUTETILAISUUS perjantaina 25.5. Jokelassa klo 18.00 alkaen

Tilaisuudessa käydään talven toimintaan liittyvät toiminnat, saunan, iltapalan ja virvokkeiden kera. Tarkemman osoitteen saat ilmoittautumisen yhteydessä. Ennakko ilmoittautumiset tarjoilun varaamiseksi Jonskalle. sähköposti:  johnny.hamstrom@gmail.com

Informoikaa myös niitä jotka ovat siirtyneet kesälaitumelle ja eivät enää seuraa tätä palstaa.

Hiihtojaosto

TOIMITSIJOITA KOUVOLAN PUOLIMARATOONILLE 19.5.

Hiihtojaosto tarvitsee liikenteenohjaajiksi talkoolaisia 19.5 järjestettävään Kouvolan puolimaratooniin. Kilpailun lähtö on 12.00 ja aika mitä tapahtuma kestää on runsas 3 tuntia. Korvaus tehdystä työstä on ollut hyvä, ja menee nuorten leirikustannuksiin sekä hiihtäjien osanottomaksuihin. Pikaiset ilmoittautumiset Jonskalle sisältäen syntymäajan(tarvitaan ilmoitukseen poliisille).

KAUDEN PÄÄTTÄJÄISET 25.4.

Tilaisuudessa jaettiin palkinnot talven mestaruuskilpailuista. Väkeä oli paikalle tullut mukavasti vaikka keväinen sää olisi voinut houkutella liikkumaan ulos.

Arvokkaimmat pokaalit seuraaville:

Vuoden puurtaja Mikko Innanen (Ampumahiihto toiminnan herättäminen)

Paras tyttö hiihtäjä Kaisa Sipinen

Paras poika hiihtäjä + KHS:n stipendi Lauri Lepistö

Paras ampumahiihtäjä Valtteri Pätäri

Valopilkku tyttö Janita Lehtinen

Valopilkku poika Juho Innanen

Yhteisharjoitukset siirtyvät nyt kesälomalle. Hiihtäjän harjoittelukausi alkaa viikosta 18 joten kohta pitää taas alkaa liikkumaan monipuolisesti ja paljon. Piirin ja liiton ryhmät julkaistaan kohtapuoliin. Niistä tulee tietoa liiton ja piirin sivuille.

Johdettuja harjoituksia ja testitilaisuuksia järjestetään kesän aikana. Niistä ilmoitetaan kun leirien ajankohdat saadaan selville. Seurailkaa sivuja.

Hyvää Kesää!

Valmentajat ja Hiihtojaosto

LIHASKUNTOTESTIT maanantaina 23.4.

Pidetään kauden päätteeksi lihaskuntotestit. Aloitetaan klo 17.30 pelillä ja siihen päälle testit.

HS-ikäiset ja vanhemmat:
- istumaannousu 5′
- penkki 50 % omapaino 1′
- 5-loikka
- leuanveto
Nuoremmat:
- istumaannousu 1′
- punnerrus 1′
- 5-loikka
- leuanveto

t petteri

HIIHTOKAUDEN päätöstilaisuus 25.4. Osuuspankin kokoustiloissa. KLO 18.00

Palkitaan seuran mestaruuskilpailuissa menestyneet. Tarjoilu.

Tervetuloa!

Osoite:  Kouvolankatu 16 konttorin oikealta puolelta kerrokseen.

SPORTIA KT-SPORTISSA KILPASUKSIEN ESITTELY-ja ENAKKOMYYNTIPÄIVÄ 21.4. klo 10-15

Mahdollisuus tutustua ensikauden uutuuksiin ja tilata välineet ennakkoon tarjoushinnoin.

Maahantuojien/ valmistajien edustajat paikalla. Rullasuksien testaus mahdollisuus (luistelurullat tarjous vauhti WR4 119,-)

Korian iltahiihdot 28.3.urheilukentän maastossa.

Urheiluveteraanien järjestämät perinteiset keväthiihdot Klo 18.00 alkaen vapaalla. Ilmoittautumiset kutsun mukaisesti 25.3. mennessä. Ei jälki-ilmoittautumisia. Kaikki sarjat. HUOM! jokainen maksaa itse osallistumismaksut. Kaikki palkitaan. Alla kilpailukutsu.

korianiltahiihdotkutsu2012 Tiedustelut Mikko Innanen 040-4188506

KHS ampumahiihtomestaruuskilpailu tiistaina 20.3. 2012 klo 18.00 TYRRISSÄ

Tiistaina 20.3. hiihdetään   seuran ampumahiihtomestaruuskilpailu. Ilmoittautumiset ja kohdistukset klo 17.00 alkaen. Kaikki sarjat. Tarvitaan hiihtäjien lisäksi pari toimitsijaa;). Tiedustelut Mikko Innanen 040-4188506

SM-viestit Imatralla lauantaina 24.3. fanibussi kannustamaan

Seura järjestää kuljetuksen jos lähtijöitä tarpeeksi. Talkooväen kustannuksia subventoidaan sopivasti. Ilmoittautumiset heti viikonloppuun mennessä Johnnylle 0407768149 tai johnny.hamstrom@gmail.com.

KHS mestaruuskilpailu torstaina 8.3. 2012 klo 18.00

Torstaina 8.3. hiihdetään vapaalla  seuran mestaruuskilpailu. Ilmoittautumiset klo 17.30 mennessä. Kaikki sarjat. Palkintojenjako kauden päättäjäisissä.

KHS maakuntaviestin voiton puolustaminen onnistui!

Epäilyistä huolimatta pystyttiin uusimaan voitto Anjalassa hiihdetyssä maakuntaviestissä. Onnittelut joukkueellä. Tulokset tulossivulla. Voittaja joukkue: Riikka Purho, Jonna Heimonen, Marko Mänttäri, Lauri Lepistö, Valtteri Pätäri, Johnny Hamström, Toomas Ristola, Petri Kiiskinen. KHS 2 joukkue oli 8.

KHS ampumahiihtokilpailu tiistaina 6.3. 2012 klo 18.00

Kohdistukset ja harjoittelu klo 17.00 mennessä. Kansallisten harjoittelukilpailu. Hiihdetään kisamatkoilla klo 18.00 alkaen. Johtaa Mikko Innanen. Huomioikaa Maakuntaviesti!.

Hopeasompa Valkeakoski

Petteri ottaa seuran numerot kootusti. Eli numerot ja muun jaettavan materiaalin saa Petteriltä paikanpäällä (löytyy Rexin kopilta). Lähtölistat julkaistaan keskiviikkona 22.2. Sarjajärjestys on vanhemmasta nuorempaan. Johanna Rantala on sairastunut ja piirin edustaja lähtökarsinassa on vielä tällä hetkellä hakusessa.   HS-kisasivu

Kouvolan koulujen hiihtokilpailut 22.2.2012 klo 10.00

HS-aluekilpailut 18.-19.2.

21.1.2012 Ampumahiihtomitali Nuorten sm-kilpailuista.

KESKIVIIKKONA 25.1. KHS AMPUMAHIIHTOKISA Tyrrissä ampumahiihtoradalla. klo 18.00

REX VOITELU KOULUTUSTA 24.1. klo 18.00 SPORTIA KT-SPORTISSA

SARJAHIIHDOT Keskiviikkona 18.1.2012

63. MAAKUNTAVIESTI tiistaina 6.3.2012 ANJALASSA klo 17.30

AMPUMAHIIHTOKILPAILUT SIIRRETTY 11.3.2012

KILPAILUIHIN ILMOITTAUTUMINEN

LEVIN LEIRI 19.-26.11.2011

AVOIMET KOUVOLAN HIIHTOSEURAN AMPUMAJUOKSUKILPAILUT PERJANTAINA 4.11. klo 18.00 UTISSA TYRRIN AMPUMAHIIHTORADALLA

Tulokset Lisätty Tulossivulle 4.11.klo 20.45

Kouvolan Hiihtoseura järjestää ampumajuoksukilpailun Utissa perjantaina 4.11.2011. Ratamestarina toimii Mikko Innanen ja sarjoja on kaikille kokemuksesta riippumatta. Matkat ovat sarjoittain lyhyehköt.

Nuorimmat ampuvat tuelta pystytauluihin ja vanhemmat sääntöjen mukaisesti. Kohdistukset ja ammunnan opettaminen alkaa klo 17.00 alkaen ja varsinaiset lähdöt tapahtuvat klo 18.00. jälkeen. Paikalla on valmentajia opastamassa ammuntaa ja toimintaa. Parhaat palkitaan! Tervetuloa!

Ilmoittautuminen tiistai 1.11. mennessä Mikko Innanen 040-4188506

LISENSSIKAUSI VAIHTUU!

Uudet lisenssit tulleet myyntiin tulevalle kaudelle. Uusi kausi vaihtuu marraskuun alusta.

Jokainen harjoituksiin osallistuva hankkii itse lisenssin tai skipassin. Ohjeet löytyvät linkin alta. Periaatteella, että 2000 tai jälkeen syntynyt pärjää skipassilla (10e) ja sitä vanhemmat hiihtäjät, jotka osallistuvat kansallisiin tarvitsevat lisenssin. Vakuutus ja lisenssi tulee voimaan maksupäivänä klo 24.00.

http://www.hiihtoliitto.fi/maastohiihto/?x3923=19478430

AVOIMET KOUVOLAN HIIHTOSEURAN AMPUMAJUOKSUN MESTARUUSKILPAILUT PERJANTAINA 7.10. klo 18.00 UTISSA TYRRIN AMPUMAHIIHTORADALLA

Tulokset Lisätty Tulossivulle 7.10.klo 20.15

Kouvolan Hiihtoseura järjestää mahdollisuuden tutustua ampumajuoksuun ja jo kokeneemmille mahdollisuuden tehdä kilpailuharjoitus Utissa perjantaina 7.10.2011. Ratamestarina toimii Mikko Innanen ja sarjoja on kaikille kokemuksesta riippumatta. Matkat ovat sarjoittain lyhyehköt.

Nuorimmat ampuvat tuelta pystytauluihin ja vanhemmat sääntöjen mukaisesti. Oman aseen puuttuminen ei ole ongelma vaan on mahdollista lainata asetta paikalla (asetta ei kanneta juoksun aikana). Kohdistukset ja ammunnan opettaminen alkaa klo 17.00 alkaen ja varsinaiset lähdöt tapahtuvat klo 18.00. jälkeen. Paikalla on valmentajia opastamassa ammuntaa ja toimintaa.

Tiedustelut Mikko Innanen 040-4188506

Seuran perinteinen syysleiri Vuokatissa 22.-26.10.2011     

Leiri alkaa lauantaina 22.10 ja kestää keskiviikkoon 26.10. Majoitus on Chaletissa ja vrk hinta 62 euroa sisältäen ruokailut ja hiihtoliput. Paikkoja on vielä joitain jäljellä. Matkustaminen omilla kyydeillä. Valmentajina leirillä Petteri ja Markus.

Sitovat ilmoittautumiset ja tiedustelut Markus Liekari markus.liekari@gmail.com

Seuraan uusia hiihtäjiä tulevalle kaudelle 2012

Naisiin:

Eevamari Oksanen Huhtasuon Hiihdosta

Heli Heiskanen Posion Pyrinnöstä

Jonna Heimonen Pilkanmaan Pilkkeestä

Miehet:

Simo Rautiainen Kerimäen Urheilijoista

TERVETULOA !

Vahvuudesta poistui Ari Luusua.

Harjoitukset alkavat maanantaina 5.9.2011

Nyt taas aloitellaan paluu kesälaitumelta. Sisäharjoitukset aloitetaan Mansikka-aholla klo 17.30.  Ulkoharjoitukset aloitetaan torstaina 9.9. alkaen 17.30. Lisää harjoitukset sivulla

Tervetuloa vanhat ja uudet hiihtäjät.

AVOIMET RULLASUKSIHIIHDOT JA RULLALUISTELUT UTISSA SUNNUNTAINA 18.9.2011 KLO 12.00

Kymen Urheiluveteraanit järjestävät avoimet rullasuksihiihto- ja luistelukilpailut Utissa sunnuntaina 18.9.2011 klo 12.00 alkaen.  Lähtö- ja maalipaikkana on Utin urheiluhalli (Uttihalli). Sarjoja on kaikille osallistujille: juniorit 6-20 vuotta (tytöt ja pojat), yleinen ja veteraanit viiden vuoden välein  (naiset ja miehet). Rullahiihdossa on sarjat vapaalle ja perinteiselle hiihtotavalle.

Hiihto/luistelu matkana on yleisessä sarjassa noin 17 km ja muissa veteraanisarjoissa 11,5 km, lasten ja 70-80 sarjojen matkat ovat noin 2-5 km.

Lisätiedot Mikko Innanen 040-4188506.

Mahdollisuus hankkia valmennuskoulutusta!

Hiihdon 1-tason valmentajakoulutus Kotkan Honkalassa
ensimmäinen jakso 24.-25.9.2011 ja toinen jakso lumien tultua
HUOM! Koulutus tarkoitettu valmentajille, ohjaajille, aktiivihiihtäjille ja nuorille (yli HS-iän) hiihtäjille.
Ilmoittautumiset: Mika Katajala 0440 757 460 tai mxkatajala@gmail.com

Palkitsemisia 6.5.2011

Kymenlaakson Urheiluseurojen Yhdistys palkitsi stipendeillä vuonna 2010 sm-mitaleille sijoittuneita 14-20 vuotiaita kymenlaaksolaisia.  Tilaisuudessa jaettiin stipendejä 36 urheilijalle ja valmentajalle. KHS:n hiihtojaostosta palkittiin Paloheinän Hopeasommassa kultaa voittaneet Lauri Lepistö, Toomas Ristola ja Elmeri Toivanen. Onnittelut palkituille.

Hiihtokauden päättäjäiset 4.5.2011

Hiihtokauden päättäjäisissä palkittiin mestaruuskilpailuiden osallistujat ja nautittiin tarjoiluista.

Jape KT-sportista esitteli seuran edustusasuja  ja niitä on mahdollisuus käydä sovittamassa kaupassa. Ennakkosuksia on vielä mahdollisuus tilata viikolla 19.

Kauden paras tyttöhiihtäjä kiertopalkinnon sai vuodeksi haltuunsa valinnastaan yllättynyt Kaisa Sipinen ja paras poikahiihtäjä palkinnon pokkasi Lauri Lepistö.

Vuoden puurtajapalkinnon sai ansioistaan seuratyössä Erkki Vättö.

Hyvää kesää ja alkanutta harjoituskautta 2011-2012.

Piirin ryhmien valinnat ja testit kaudelle 2011-2012

http://personal.inet.fi/urheilu/shl.kymenlaaksonpiiri/2011/Piiriryhma2012Valinnat.doc